PUISTOJOOGA JÄTKÄSAARESSA 2026
Hyväntoivonpuistossa joogataan kesällä 2026 jo kuudetta vuotta! Harjoitus on maanantaisin klo 11-11.45 ainakin elokuun loppuun saakka. Tule mukaan juuri sellaisena kuin haluat, kaikille avoimeen ja maksuttomaan hyvän olon joogaan. Oma matto mukaan. Lisätietoja Joogaa Ihan Kaikille Facebook/tapahtumat.
PORKKALANNIEMEN HYVINVOINTIVIIKONVAIHDE 13.-15.8.2027
Lämpimästi tervetuloa mukaan hyvinvointiviikonloppuun Porkkalanniemeen. Ohjelmassa joogaa, äänimaljarentoutusta ja hyvinvoinnin työpajoja. Koko viikonlopun hinta on 355 euroa (sisältää harjoitukset, majoituksen ja ruokailut) ja osan siitä voi maksaa myös liikuntaedulla, niin halutessaan. Yksilöhoidot erillisellä hinnalla.
Lisätiedot kirsi@energiaaarkeen.fi
Alla alustava ohjelma:
PERJANTAI 13.8.2027
17:00 saapuminen ja päivällinen
19-20.00 hoitava yinjooga ja äänimaljarentoutus
20.00 alkaen iltapala (aikataulu on vapaa)
20.15 alkaen sauna ja omaa aikaa
LAUANTAI 14.8.2027
8:30-9.00 aamupala
9.30-11.30 yhteinen kävelyretki merellisessä ympäristössä
12.00 lounas
13.00-13.45 lempeä, kehoa avaava jooga
14.00 iltapäiväkahvi
14.30-16.00 läsnäoloharjoitus ja hyvnvointiin/omaan minään liittyvä työpaja
16.00-17.00 liikkuva jooga/asahi
17:30 päivällinen
18.30-20.00 kasvojooga ja rentouttava yinjooga ja äänimaljat joogaharjoitus
20.00 alkaen tarjolla iltapalaa (vapaasti otettavissa oman aikataulun mukaan)
20.00 alkaen sauna, uinti ja omaa aikaa
SUNNUNTAI 15.8.2027
8:30-9:00 aamupala
9.30-10.30 läsnäoloharjoitus ja työskentelyä hyvinvoinnin aihealueen parissa tai vapaata oleilua
10.45-11.45 lempeä jooga
12:00 lounas
13.00 sointukylpy ulkona – Johanna Sulkumäki
14.00 iltapäiväkahvit ja kotiinlähtö
Maksutapana käy Mobilepay numeroon 22012 Energiaa Arkeen Oy ja korttimaksut sekä harjoitusten osalta myös liikuntaedut Smartum, Edenred ja ePassi. Joogaa Ihan Kaikille harjoitukset ohjaa joogaopettaja Kirsi Kankaanpää. Ilmoittautuminen ja lisätiedot kirsi@energiaaarkeen.fi
YINJOOGA JA ÄÄNIMALJAT HARJOITUKSET
Tervetuloa sunnuntaisin 27.9., 1.11., 29.11., ja 20.12. klo 18.30-20.30 RE.SET City Studion tunnelmallisiin tiloihin nauttimaan hetkestä. Tarjolla on noin 90 minuuttia kestävä jooga- ja äänimaljaharjoitus sekä iltatee ja tuorepuuro harjoituksen jälkeen.
Joogan ohjaa Joogaa Ihan Kaikille Kirsi ja äänimaljat Soundswithlove by Johanna. Kysy lisää kirsi@energiaaarkeen.fi
JOOGAN VERKKOKURSSI
Liikunnan harrastajan tarpeisiin räätälöity kahdeksan kerran Joogaa Ihan Kaikille joogakurssi. Kurssi sopii kaikentasoisille joogeille sekä erinomaisesti kaikille liikkujille lajista riippumatta. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Kysy lisää kirsi@energiaaarkeen.fi tai osta oma kurssisi tästä hintaan 39 euroa. Mikäli haluat käyttää maksuun liikuntaetuasi, laita sähköposti Kirsille ja saat kurssilinkin sähköpostiisi.
JOOGAA IHAN KAIKILLE YOUTUBESSA
Ota Joogaa Ihan Kaikille YouTube -kanava seurantaan ja saa heti tieto uusista maksuttomista joogavideoista. Harjoituksia on aloitettu kuvaamaan tammikuussa 2020 ja nyt harjoituksia on jo reilut 200 ja jos sinulla on toiveita harjoitusten suhteen laita viestiä kirsi@energiaaarkeen.fi
HYVÄNOLON LAHJA
Lahja, joka sopii annettavaksi milloin vain. Varaa harjoitus ennen 31.12.2026 ja saat sen erikoishintaan 130 euroa sis. ALV 13,5 %.
Harjoitus voidaan pitää esimerkiksi 2026-2027 aikana. Hinta sisältää max 8 hengelle rentouttavan reilun 60 min joogaharjoituksen pääkaupunkiseudulla omassa tilassasi, tarvittavat apuvälineet sekä harjoituksen aikana halutessasi tutustumisen lempeään thaijoogahierontaan. Lisämaksusta, alkaen 50 euroa, on mahdollista myös järjestää sopiva tila, jos et halua pitää harjoitusta omassa tilassasi. Harjoitus voidaan toteuttaa myös onlinena Zoomin tai esimerkiksi Teamsin kautta. Lisätiedot kirsi@energiaaarkeen.
Tapahtumat löytyvät myös Joogaa Ihan Kaikille Facebookista ja Instagramista.